قانون سه :اتکا به نفس
هیچکس نمیتواند باعث شود احساس حقارت کنید مگر با اجازه ی خودتان.
روزولت
اتکا به نفس و عزت نفس ُ احساس ارزش کردن و توانایی رویارویی با چالش های زندگی به اندازه ی
هوایی که استنشاق میکنید و باعث ادامه ی حیات میشود ضروری است.
روند شکل گیری اتکا به نفس در سه مرحله :
۱.شناخت موانعی که بر سر راه شما قرار دارد.
۲.شروع کنید به ایجاد یک ارتباط عمیق با خود واقعیتان و آن را باید در عمق وجود خود پیدا کنید.
۳.عمل کردن است. یعنی افکار دو مرحله ی قبل را عملی کنید پس خود را با تمام معایب و
محاسن پذیرا باشید.
سعی کنید به یاد داشته باشید که اتکا به نفس چیزی متغیر و ناپایدار است ُ در تصاحب شماست ُ از
دستش می دهید ُ پرورش اش میدهید ُ بزرگش میکنید و مجبور میشوید بارها و بارها آن را بازسازی
کنید . پس چیزی نیست که آن را به دست بیاورید بلکه بذات در اختیار همه هست فقط وظیفه ی ما این
است که آن را بازسازی کنیم و پرورش دهیم .